Mijn natuurlijke routine voor je haar deze lente

Haarroutine: rekening houden met de haarcyclus

☀️ “Dit is het verhaal van viii, de eeuwige cyclus…” 🦁

Heb je het liedje al in je hoofd? Nee, ik heb het niet over The Lion King, ik heb het over de levenscyclus van ons haar.

De levenscyclus van haar is onderverdeeld in 3 hoofdfasen:

• De anagene fase Dit is de periode van haargroei. Zodra het haar uit het haarzakje komt, groeit het elke drie dagen met ongeveer 1 mm. Deze fase, die tussen de 3 en 5 jaar duurt, treft ongeveer 80% van ons haar.
• De katagene fase De groei stopt en het haar komt in een regressiefase die 2 tot 3 weken duurt. Slechts 3% van ons haar bevindt zich in deze fase.
• De telogene fase Dit is de rustfase die aan haaruitval voorafgaat. Het haar laat geleidelijk los van de haarfollikel en wordt naar buiten geduwd door een nieuwe bol die klaar staat om zijn plaats in te nemen. Deze fase duurt 2 tot 3 maanden en treft ongeveer 15% van het haar.

Dat verklaart waarom je soms het gevoel hebt dat je gek haar hebt en op andere momenten een heleboel “babyhaar”.💡

Gemiddeld herhaalt de haarcyclus zich ongeveer 25 keer in ons leven, waardoor we tussen de 75 en 125 jaar haar hebben. Geen paniek dus!

Een natuurlijke shampoo voor je haarroutine

Om te vernieuwen en te groeien heeft ons haar de vitaminen, mineralen en spoorelementen nodig die onze voeding ons biedt. De eerste stap is gevarieerd en evenwichtig eten. De basis in feite 😉

Dan.., vermijd schoonmaakproducten die te agressief zijn die siliconen en sulfaten bevatten, waarvan bekend is dat ze de hormoonhuishouding verstoren. Hoewel de textuur van deze producten op dat moment dik en voedend lijkt, hebben ze de neiging om het haar uit te drogen, dof te maken en het op lange termijn broos te maken.

Voor je gezondheid, kies een natuurlijke shampoo. In mijn shampoos kies ik voor hydraterende, regenererende en beschermende plantaardige oliën, zoals avocado-, wortel-, abrikozenpit- en jojobaolie.✅

Om droog haar te verzorgen, bevat mijn natuurlijke shampoo bevat aloë vera gel, rrijk aan vitamine A, B6 en B9, geselecteerd om zijn vermogen om het haar te hydrateren, voeden en beschermen.

Een ander natuurlijk ingrediënt dat ideaal is voor droog haar is amarantbladextracteen plant boordevol antioxidanten.

🙌 Eindig met mijn natuurlijke conditioner op basis van cacaoboter en biologische kokosolie, die de hoofdhuid hydrateren en voeden.

In vaste of vloeibare vorm, mijn shampoos zijn samengesteld met natuurlijke ingrediënten voor hydratatie, glans en souplesse voor alle haartypes! ✨

Een zelfgemaakt masker voor een natuurlijke haarroutine

Wil je droog haar een oppepper geven?

Hier is een eenvoudig masker om je haar op natuurlijke wijze te verzorgen

Meng (zonder te eten):

• 1 Rijpe banaan (voedt het haar diep en vermindert pluizen)
• 🌴 2 eetlepels kokosolie (hydrateert intensief, herstelt de haarvezel, geeft glans)
• 🍯 1 eetlepel honing (hydrateert, versterkt het haar)
• 🥣 1 eetlepel yoghurt (maakt het haar zachter en makkelijker te ontwarren)

Breng vervolgens royaal aan op de lengtes, met speciale aandacht voor de uiteinden. 30 tot 45 minuten laten inwerken, daarna grondig uitspoelen en wassen met Formy.

Je haar zal diep gehydrateerd zijn met een zijdezachte finish! 🌸